ঘুমানোর আগে কিছু আমল

 ঘুমানোর আগে কিছু আমল 

অনেক সময় রাতে দেরিতে ঘুমাতে গেলে ফজরের নামাজের সময় উঠতে পারে না। এমনকি ফজরের নামাজ জামাতের সহিত আদায় করা অসম্ভব হয়ে দাঁড়ায়। কিভাবে এই সমস্যা আমরা সমাধান করতে পারি। ফজরের নামাজ যাতে কাজা না হয় এ ধরনের কয়েকটি কৌশল উল্লেখ করা হলো।

       ঘুমানোর আগে অবশ্যই কিছু আমল করতে হয়

যখন কোন ব্যক্তি ঘুমানোর আগে অথবা ঘুমাতে যাবে সে ক্ষেত্রে কিছু আমল করে নেওয়া অনেক ভালো। এরকম আমল নিজের মত তৈরি করে নেয়া যেতে পারে ইনশাআল্লাহ। এক্ষেত্রে উদাহরণ হিসেবে বলা যেতে পারে ঘুমানোর আগে আপনি সুরা ফাতেহা, দরুদ শরীফ, সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক, সূরা নাস এরকম ভাবে আপনি অনেক সূরা পাঠ করতে পারেন।

মুসলমান হিসেবে প্রত্যেক ব্যক্তিকে ঘুমানোর আগে ওযু করে নিতে হয়। খাওয়া-দাওয়া করে প্রত্যেক ব্যক্তি কে ঘুমাতে গেলে ডান দিকে রাত হয়ে ঘুমাতে হয় এক্ষেত্রে ঘুমানো ব্যক্তি অনেক সময় দেখা যায় ডান হাত গালের নিচে রাখে। হাদিসে এসেছে কোন ব্যক্তি ডান হাত গালের নিচে রেখে ঘুমানো ভালো। প্রত্যেক মুসলমানদের উচিত ঘুমানোর আগে দোয়া করা উদাহরণস্বরূপ হে আল্লাহ আমি যেন ফজরের নামাজ জামাতের সহিত আদায় করতে পারি। আল্লাহ তুমি কবুল করেন। রাতে ঘুম না জায়গা ভালো। ঘুম থেকে রাত জাগা প্রত্যেক ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। উদাহরণ হিসেবে অনেক ব্যক্তি ঘুমের জন্য শোয়ার পর মোটো ফোনের সময় দেয় এবং রাত জেগে মোটো ফোনের অনেক ডিভাইস চালায় সে ক্ষেত্রে তারা মোটো ফোন ব্যবহার করা থেকে অব্যাহত থাকো। 

                    ঘুমানোর আগে আমল 

উদাহরণস্বরূপ 

অ্যাপ ব্যবহার গুগল প্লে স্টোরে ব্যবহারযোগ্য অনেক ধরনের অ্যাপ পাওয়া যায়। সময়মতো ওঠার জন্য কোনো অ্যালার্ম অ্যাপ ব্যবহার করা যায়। ঘুমের চক্র খেয়াল করা প্রত্যেক মানুষের ঘুমের একটা নিজস্ব অভ্যাস আছে। কেউ ঘুমান ৮ ঘণ্টা, কেউ ৭ ঘণ্টা; কারও ঘুম হয় ৬ বা ৫ ঘণ্টা। ধরা যাক, ফজরের নামাজের জন্য ভোর পাঁচটায় উঠতে হবে, তাহলে ঘুমের ধরন অনুযায়ী ততক্ষণ আগে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস করুন। বিতরের নামাজের পর দোয়া করা বিতরের নামাজের পর আল্লাহর কাছে দোয়া করতে পারেন। বিশ্বাস রাখতে হবে, আল্লাহ আপনাকে ঘুম থেকে জেগে ওঠাবেন।

                ঘুমানোর আগে আমল করতে হয়

পবিত্র কোরআন পড়ে ঘুমাতে যাওয়া ঘুমাতে যাওয়ার আগে পবিত্র কোরআন থেকে সুরা পড়া যায়। হাদিসে সুরা মুলকসহ অন্যান্য সুরা পড়ার পরামর্শ আছে। কিয়ামতের কথা স্মরণ করা ভালো কাজ করলে কিয়ামতের দিন পুরস্কৃত হবেন। আল্লাহর কথা মেনে চললে দুনিয়া ও আখিরাতে সফল হতে পারবেন।

ইসলামিক বার্তা